劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine
劉軒 & 軒言文創SoundShine
人生沒有標準答案,很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈: 100種活出人生意義的可能性, 好好生活的必備心理技能, 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋:劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋:軒言文創 SoundShine 合作邀約:events@soundshine.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
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你或你的朋友曾參加過「身心靈課程」嗎?訪間不少所謂的「心靈成長課程」往往打著「療癒」的名號,吸引希望自我成長的人們,但其中也暗藏許多風險。 在本集《How to人生學》,我們邀請到臨床諮商經驗豐富師的劉仲彬心理師,深入探討「不當身心靈課程」背後的操控手法與心理陷阱。 劉心理師分享了真實案例:有些課程要求學員公開創傷,但卻缺乏專業處理方法,讓脆弱的心靈二次受傷,甚至對課程產生依賴。 在這集節目中,劉心理師也提供了分辨不當課程的「紅旗」(Red Flags): 課程資訊是否公開透明? 講師的專業背景是否可信? 是否強迫揭露創傷? 然而,值得提醒的是,「身心靈課程」本身並沒有錯。有許多專業的心理師與課程,正在真正幫助人們找到內心的力量。如何辨別,如何選擇,這集節目給出清晰的答案。 如果你或身邊的朋友對這類課程感興趣,這是一集你不容錯過的內容! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🍀劉仲彬心理師的Facebook粉專:心理師的腦中小劇場👉 https://www.facebook.com/psyinsideout/ 👀談及不肖業者心靈課程的貼文👉 https://pse.is/6sb78r 📖劉仲彬心理師 所著《人生障礙俱樂部:臨床心理師的暖心小劇場》 👉 https://bookstw.link/6sb7mj -- Hosting provided by SoundOn
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350 - EP338|療癒還是傷害?如何辨別可靠的身心靈課程?ft. 劉仲彬 心理師 Mon, 02 Dec 2024
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349 - EP337|Every moment counts,每一刻都珍貴——挑戰極限,敲出不可能的生命樂章 ft. 打擊樂家吳珮菁 Thu, 28 Nov 2024
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348 - EP336|「每個女人,都是女兒」——母女間的羈絆與和解 ft.《女兒的女兒》林嘉欣 Mon, 25 Nov 2024
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347 - EP335|【解鎖青春情緒】打破壓抑,看見男孩子的情感力量——導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川 Thu, 21 Nov 2024
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346 - EP334|如何突破「思考舒適圈」?——破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳 Thu, 14 Nov 2024
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345 - EP333|【心情Studio】成年叛逆:當自由被剝奪時,我們為什麼開始唱反調? Thu, 07 Nov 2024
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344 - EP332|面對AI寫作浪潮,如何寫出獨特靈魂?ft. 文案專家林育聖 Mon, 04 Nov 2024
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343 - EP331|【解鎖青春情緒】台灣小學生自殺通報數飆升10倍,怎麼看見孩子的隱藏情緒?ft.《報導者》副總編輯張子午 Thu, 31 Oct 2024
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342 - EP330|打開機會之門,全美亞裔總商會總裁 董繼玲:「即使害怕,也要勇敢去做 」 Thu, 24 Oct 2024
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341 - EP329|【解鎖青春情緒】青少女的心,爸媽懂多少?——導讀《Untangled 少女心事解碼》ft. 千千 Sat, 19 Oct 2024
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340 - EP328|【心情Studio】面對生活中的各種壓力,我們可以從運動員身上學到什麼? Mon, 14 Oct 2024
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339 - EP327|陳彥博:「經歷最痛苦的挑戰後,你會獲得一種從未體驗過的自信」 Thu, 10 Oct 2024
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338 - EP326|【解鎖青春情緒】孤寂感與躺平的真相——理解台灣青少年的內心掙扎 ft. 張老師基金會執行長涂喜敏 Thu, 03 Oct 2024
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337 - EP325|突圍思考:用圍棋思維破解人生困局 ft. 黑嘉嘉 Thu, 26 Sep 2024
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336 - EP324|【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價——導讀 The Drama of the Gifted Child Fri, 20 Sep 2024
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335 - EP322|社群風暴中的親子抉擇:夏天倫的真實告白 Mon, 09 Sep 2024
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334 - EP321|【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代——導讀 The Anxious Generation Fri, 06 Sep 2024
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333 - EP320|孩子學琴?大人重拾夢想?讓音樂成為成長的力量 ft. 鋼琴家蔡佩娟 Thu, 29 Aug 2024
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332 - EP319|艾爾文:「喜歡努力的自己,而不是努力地讓別人喜歡你」 Thu, 22 Aug 2024
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331 - EP318|當愛在細節裡重現:賴以威的父親回憶錄 Thu, 15 Aug 2024
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330 - EP317|郭婞淳再戰奧運:舉起肩上重量的,不是蠻力,而是信念 Thu, 08 Aug 2024
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329 - EP316|【劉軒 x Cardin】移民心聲:在異鄉找到內心力量與韌性 Thu, 01 Aug 2024
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328 - EP315|【心情Studio】如何擁抱錯誤 Thu, 25 Jul 2024
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327 - EP314|從摧毀中找到重生的喜悅:Peter Su的拉達克之旅 Thu, 18 Jul 2024
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326 - EP313|作家藍白拖:冒險不需遠行,從內心開始壯遊 Mon, 15 Jul 2024
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325 - EP312|舞蹈與心理的碰撞:馬修伯恩的《羅密歐與茱麗葉》ft. 舞蹈家吳義芳 Thu, 11 Jul 2024
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324 - EP311|反脆弱與勇氣:最真實的男人對話 ft. 電扶梯走左邊 Jacky Mon, 08 Jul 2024
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323 - EP310|在尋找身份認同的路上,如何在這個世界中成為合宜的主人?ft.《客人主人》導演沈可尚 & 企劃傅榆 Thu, 04 Jul 2024
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322 - EP309|開創者之路:打破所有玻璃天花板的傳奇故事——趙小蘭 Thu, 27 Jun 2024
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321 - EP308|【心情Studio】做更少,成就更多:從減法中找回平衡 Thu, 20 Jun 2024
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320 - EP307|Feel-Good Productivity:越快樂才會越成功!——《高效原力》 ft. 張修修 Thu, 13 Jun 2024
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319 - EP306|依賴陷阱:當愛成為依賴,該如何找回自我?ft. 海苔熊 Thu, 06 Jun 2024
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318 - EP305|AI時代的生存法則:與程世嘉Sega一起解碼未來 Thu, 30 May 2024
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317 - EP304|家長必聽:破解孩子英語學習的難題 ft. 李鈺惠 Gina Mon, 27 May 2024
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316 - EP303|過曝世代:現在的孩子為什麼總是說「我就爛」?ft. 陳品皓 心理師 Thu, 23 May 2024
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315 - EP302|【心情Studio】Keira:真正的聆聽,是永保好奇的耐心和同理心 Thu, 16 May 2024
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314 - EP301|感謝你們的每一封來信,這是我們的共同故事 Wed, 08 May 2024
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313 - EP300|勇敢對話:與內在陰影和解 ft.《陰影探索 我的療癒日記》責編 許湘 Tue, 30 Apr 2024
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312 - EP299|從3000萬債務到破億資產,Will 黃士豪:不讓金錢左右你的人生目標 Tue, 23 Apr 2024
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311 - EP298|孩子總是「講不聽」?郭葉珍:用「正念溝通」重建親子溝通的橋樑 Tue, 16 Apr 2024
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310 - EP297|如何找到一位適合自己的心理師?ft. 朱芯儀 心理師 Sat, 06 Apr 2024
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309 - EP296|Anita 徐豫:對明天的自己充滿好奇,是一件很美好的事 Mon, 18 Mar 2024
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308 - EP295|過去一個月的心路歷程:在轉變中的失去與成長 Sun, 03 Mar 2024
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307 - EP294|想要專注,必須先決定專注 Mon, 26 Feb 2024
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306 - EP293|壓力山大也不怕,為自己打造出「好運」體質 Mon, 19 Feb 2024
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305 - EP292|開工日心理指南:如何面對抉擇,不留遺憾 Wed, 14 Feb 2024
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304 - EP291|【劉軒 x Cardin】新年大整理,成為彼此的力量 Thu, 01 Feb 2024
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303 - EP290|破除自我懷疑的魔咒,從心加滿安全感 Mon, 29 Jan 2024
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302 - EP289|我們所受的苦,很多時候是因為,我們沒有溫柔地對待自己 Thu, 25 Jan 2024
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301 - EP288|【劉軒 x Cardin】曾經最平凡不過的日常,是我最思念的故鄉風景 Mon, 22 Jan 2024